3 tips om de slaapkamer en jouw nachtrust te optimaliseren!
Steeds meer mensen kampen met een chronisch slaaptekort. Het aantal patiënten dat zich bij de dokter meldt met slaapproblematiek neemt ieder jaar toe. Dit heeft verschillende oorzaken. Zo is onze levensstijl over het algemeen een stuk drukker dan voorheen. Hierdoor kan er veel stress ontstaan en is de kans groot dat je door piekeren slechter … Continue reading